Υλικά
Καρπούζι
300 γραμμάρια καρπούζι
120 γραμμάρια φράουλα
50 ml χυμό πορτοκάλι
3 κουταλιές μέλι
Λίγο δυόσμο για ντεκόρ
Πεπόνι
300 γραμμάρια πεπόνι
100 γραμμάρια ακτινίδιο
½ μπανάνα
100 ml πράσινο τσάι
3 κουταλιές μέλι
Χρόνος προετοιμασίας: 8 λεπτά
Για 2 άτομα
Εκτέλεση
Για όλα τα smoothies καθαρίζετε και κόβετε τα φρούτα σε μικρά κομμάτια και τοποθετείτε την κάθε συνταγή με τα φρούτα της και τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπλέντερ ή multi.
Χτυπάτε τα smoothies μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά και να αποκτήσουν μία ωραία υφή.
Σερβίρετε σε μικρά ποτηράκια με μεγάλα πολύχρωμα καλαμάκια και λίγα παγάκια αν θέλετε.
